ต้องดูแลตัวเองอย่างไรหลังจากฟอกสีฟัน
การฟอกสีฟัน เป็นการเสริมสร้างบุคลิกภาพ และความมั่นใจอย่างหนึ่งให้กับตัวผู้ฟอกสีฟัน
การมีรอยยิ้มที่สดใส ล้วนแต่สร้างความประทับใจให้แก่ผู้ยิ้ม และผู้พบเห็น แต่ฟันขาวจะอยู่กับเราได้นานแค่ไหน
ขึ้นอยู่กับการเอาใจใส่ดูแลของตัวเราเองด้วยนะคะ
การฟอกสีฟันนั้น เมื่อทำการฟอกสีฟันเสร็จแล้ว ฟันเราจะขาวขึ้นแน่นอนอย่างน้อย 1-2 เฉดสี
แต่ฟันขาวนี้จะอยู่ได้นานมากแค่ไหน ไม่ได้ขึ้นอยู่กับทันตแพทย์ผู้ทำการฟอก ไม่ได้ขึ้นอยู่กับกรรมวิธีการฟอก
แต่ขึ้นอยู่กับการดูแลของตัวผู้ฟอกเอง วันนี้เรามีวิธีดูแลตัวเองหลังฟอกสีฟันมาฝากกันค่ะ
การดูแลตัวเองหลังจากการฟอกสีฟันมีดังนี้
1.แปรงฟันอย่างสม่ำเสมอ หลังจากทำการฟอกสีฟันแล้ว เราจะรู้สึกระคายเคืองเหงือก และรู้สึกสียวฟันในระยะ2-3 วันแรก บางคนจึงไม่อยากแปรงฟัน แต่เราไม่ควรละเลยตรงนี้ หากเราไม่แปรงฟันจะทำให้เชื้อโรคภายในปากก่อตัวขึ้น ทำให้เกิดกลิ่นปาก ทำให้เกิดฟันผุ
2.ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ในส่วนที่เราไม่สามารถใช้แปรงสีฟันแปรงได้ ก็ควรใช้ไหมขัดฟัน
กำจัดเศษอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้มีเศษอาหารตกค้างอยู่
3.หากมีอาการปวดฟันหรือเสียวฟันให้รับประทานยาแก้ปวดได้ เช่น พาราเซตามอน พอนสแตน
4.เฝ้าสังเกตสุขภาพฟันตัวเองหาก เกิน 1 สัปดาห์ไปแล้วยังมีอาการเสียวหรือปวดฟันอยู่ ควรรีบไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและทำการรักษา
5.ในช่วงนี้ให้งดการรับประทานอาหารที่ร้อนจัดหรือเย็นจัด เราเสียวฟันอยู่แล้วหากทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่ร้อนเกินไป หรือเย็นเกินไป จะทำให้ยิ่งเสียวฟันกว่าเดิม ดังนั้นในช่วงระยะแรกการดื่มน้ำเปล่าที่อุณหภูมิห้องจึงดีที่สุด
6.งดทานอาหารที่มีสี เช่น แกงเขียวหวาน แกงส้ม แกงมัสมั่น และเครื่องเทศต่างๆที่มีสีเช่นขมิ้นเป็นต้น การทานอาหารเหล่านี้จะทำให้ฟันเราเปลี่ยนสีเป็นฟันหมองได้
7.งดการดื่ม กาแฟ ชา โกโก้ และเครื่องดื่มที่มีสีต่างๆไม่ว่าจะเป็นน้ำหวานน้ำอัดลม เครื่องดื่มเหล่านี้จะส่งผลต่อสีฟันของเราค่ะ
8.งดการกัดแทะอาหาร หรือผลไม้ในระยะแรก เพื่อไม่ให้เกิดอาการเสียวฟันมากไปกว่าเดิม
9.งดสูบบุหรี่ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพื่อให้ฟันได้ปรับสภาพตัวให้เป็นปกติ สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำร้ายสุขภาพฟันของเร
การดูแลตัวเองหลังฟอกสีฟันถือเป็นสิ่งสำคัยนะคะ เราต้องเอาใจใส่ เพราะการดูแลฟันที่ดีย่อมส่งผลถึงการมีฟันขาวที่ยาวนานค่ะ
