อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในขณะจัดฟัน

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในขณะจัดฟัน

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในขณะจัดฟัน
1.หลีกเลี่ยงรับประทานอาหารแข็ง รวมทั้งลูกอมที่แข็งและไม่เคี้ยวน้ำแข็ง

2.หลีกเลี่ยงอาหารเหนียว หมากฝรั่งเยลลี่เหนียวๆ รวมไปถึงอาหารพวกคาราเมล

3. ลดอาหารพวกน้ำตาล ทั้งอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมาก เช่น เค้ก ไอศกรีม พาย น้ำหวาน น้ำอัดลม เป็นต้น

4.ต้องใส่ใจในการเลือกรับประทานอาหารให้มากขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจสร้างความเสียหายให้กับอุปกรณ์จัดฟันในปาก