หลังฟอกฟันขาวต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมแบบไหน
การฟอกฟันขาว นอกจากจะเป็นการช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพให้กับเราแล้ว ยังสามารถช่วยให้เรา
ได้ทำความสะอาดฟัน คราบต่างๆที่เกาะติดฟัน จะหลุดออกหมด ลดการเกิดกลิ่นปาก ทำให้เรารู้สึกมั่นใจในทุกๆครั้งที่พูดและยิ้ม แต่ร้อยยิ้มที่สดใสนี้จะอยู่กับเราได้นานแค่ไหน อยู่ที่เราจะดูแลรักษานะคะ
หลังเราฟอกฟันขาวแล้ว ทันตแพทย์จะแนะนำวิธีการดูแลรักษาสุขภาพปากและฟันของเรา เราควรปฏิบัติ
ตามคำแนะนำ และเราควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวัน
พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงหลังฟอกฟันขาว
พฤติกรรมบางอย่างที่เราทำจนเป็นความเคยชินนั้น บางอย่างมันทำร้ายสุขภาพฟันเรา โดยที่เราไม่รู้ตัว
ยิ่งช่วงหลังจากที่เราฟอกฟันขาว ฟันเราจะค่อนข้างอ่อนแอ ดังนั้นเราควรต้องใส่ใจดูแลเป็นพิเศษกว่าปกติ
มาดูกันนะคะว่าพฤติกรรมเหล่านั้นมีอะไรบ้าง
- ใช้ลิ้นดุนฟัน บางคนมีนิสัยชอบใช้ลิ้นดุนฟันเล่น แต่รู้หรือไม่ว่าการใช้ลิ้นดุนฟันเล่น สามารถทำให้ฟันเสีย
รูปทำให้ฟันเหยินได้ค่ะ ดังนั้นไม่ควรใช้ลิ้นดุนฟันนะคะ
- กัดเล็บ การกัดเล็บ นอกจากอาจจะทำให้เสียวฟันได้แล้ว อาจทำให้เกิดโรคต่างๆภายในช่องปากได้ เนื่องจากเล็บ และซอกเล็บนั้นเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค เมื่อเรากัดหรือแทะเล็บ จะทำให้เชื้อโรคที่อยู่ตามซอกเล็บเข้าสู่ร่างกายเรา
- กัดก้อนน้ำแข็ง ห้ามใช้ฟันกัดก้อนน้ำแข็ง ถึงแม้ว่าว่าน้ำแข็งจะทำมาจากน้ำ แต่ก็มีความแข็ง ถ้าเราใช้ฟันกัดแทะ จะทำให้รู้สึกเสียวฟัน และบางครั้งอาจทำให้ฟันโยกได้
- ใช้ฟันเปิดฝาขวดต่างๆ การใช้ฟันเป็นฝาขวดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ฝาน้ำอัดลม ฝาเบียร์ ฝาโซดา เราไม่ควร
ใช้ฟันเปิด เพราะจะทำให้ฟันชำรุดเสียหาย และทำให้ฟันแตกหักได้ค่ะ
- งดเครื่องดื่มที่มีสี หากใครชอบทานชา กาแฟ น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มที่มีสีต่างๆ หลังจากฟอกฟันขาว
เพราะเครื่องดื่มเหล่านี้จะทำให้ฟันสีหมองคล้ำ ไม่สดใส ควรเว้นช่วงไวสัก1 สัปดาห์ และหลังจากนั้น หาก
ต้องการดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ควรแปรงฟันหลังดื่ม หรือ ดื่มน้ำเปล่าตาม เพื่อป้องกันไม่ให้คราบเครื่องดื่มเหล่านี้เกาะที่ฟัน และทำให้ฟันมีสีไม่สดใส
- ไม่เคี้ยวหมากฝรั่ง เพราะหลังจากฟอกฟันขาวแล้ว ฟันเราจะค่อนข้างอ่อนแอ ควรให้ฟันได้พักบ้าง ไม่ควรทานอาหารแข็งๆ อาหารที่เหนียว ควรทานอาหารที่อ่อนๆ
การฟอกฟันขาวนั้น สามารถทำให้ฟันเราขาวสดใสได้ทันที แต่การมีฟันที่ขาวสดใสได้นานเท่าไหร่นั้น ขึ้นอยู่กับการดูแลเอาใจใส่ของเรานะคะ
